terça-feira, 9 de outubro de 2012

Erros... acontecem a todos!!!

Depois de ler esta noticia:

FMI reconhece que calculou mal o impacto da austeridade na economia - Economia - PUBLICO.PT

Pensei: "Ok erros acontecem a todos"

Mas quando (1) são oriundos de instituições que se julgam superiores a soberanos (eleitos democráticamente); (2) que pensam de repente mandar num país (3) e que (supostamente?!?!!!) são constituídas por um grupo de técnicos especialistas, a credebilidade fica muito abalada.

Principalmente porque facilmente se começa conspiratoriamente a pensar que estes (instituições e respectivos técnicos) são manipulados por uma força maior! É que só pode ser pois agir de má fé, apenas por um prazer maquiavélico não acredito!!!

Sério se eu tivesse carta de "Vai-e-vém" so utilizava metade das potencialidades... o mundo não muda em parte alguma. Só espero encontrar uma que seja tolerável...

Abs,
A.Mota

quarta-feira, 26 de setembro de 2012

Noticia interessante

Ola,

Antes de mais a minha declaração de interesses:

Ando num ginásio para perder algum do peso excessivo que considero ter na barriga, mas não vou ficar esquelético. Quero sentir-me em forma e para isso a barriga tera de diminuir um pouco.

Posto isto falei há uns tempos (um mes) com um colega de laboratorio que me disse para ter atenção ao indice de massa corporal (IMC ou BMI em ingles). Ou seja isto é um indicador mas não muito fiel, o importante é sentirmo-nos bem e em forma.

Hoje li a seguinte noticia (em ingles) e lembrei-me da conversq que tive.

http://www.care2.com/causes/skinny-is-deadly-studies-show-low-weight-could-kill-you.html

Agora isto não desculpa a obesidade, apenas alerta para não nos guiarmos cegamente por um indice e que devemos sentir-nos bem e em forma com nos proprios.

Desde a conversa com esse meu colega verifiquei que as idas ao ginásio e algum cuidado com a alimentação tem ajudado de uma forma sistemática e devagar a diminuir o meu peso. Ou seja no mes perdi no maximo 2kg e estou agora com uns formosos 78kg :)

Mas em contra partida sinto-me mais em forma.  Corro mais e durante mais tempo. Puxo um pouco mais de pesos... E mais importante é que o praticar desporto me faz-me bem à disposição :)

A ver se agora vou re-começar a incluir a natação no processo, pois é um dos desportos que me dá mais prazer fazer!

Abs,
A.Mota

terça-feira, 25 de setembro de 2012

Recebi por email...

"Para viver bem"
Saúde:
1.  Beba muita água;
2.  Coma ao café da manhã como um rei, ao almoço como um príncipe e ao jantar como um pedinte;
3.  Coma o que nasce em árvores e plantas, e menos comida produzida em fábricas;
4.  Viva com os 3 E's: Energia, Entusiasmo e Empatia;
5.  Arranje tempo para orar;
6.  Jogue mais jogos;
7.  Leia mais livros do que já leu;
8.  Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos por dia;
9.  Durma 8 horas por dia;
10. Faça caminhadas de 20-60 minutos por dia, e enquanto caminha sorria.
Personalidade:
11.  Não compare a sua vida a dos outros. Ninguém faz idéia de como é a caminhada dos outros;
12.  Não tenha pensamentos negativos ou coisas de que não tenha controle;
13.  Não se exceda. Mantenha-se nos seus limites;
14.  Não se torne demasiadamente sério;
15.  Não desperdice a sua energia preciosa em fofocas;
16.  Sonhe mais;
17.  Inveja é uma perda de tempo. Tem tudo que necessita....
18.  Esqueça questões do passado. Não lembre seu parceiro dos seus erros do passado. Isso destruirá a sua felicidade presente;
19.  A vida é curta demais para odiar alguém. Não odeie.
20.  Faça as pazes com o seu passado para não estragar o seu presente;
21.  Ninguém comanda a sua felicidade a não ser você;
22.  Tenha consciência que a vida é uma escola e que está nela para aprender. Problemas são apenas parte do curriculum, que aparecem e se         desvanecem como uma aula de álgebra, mas as lições que aprende, perduram uma vida inteira;
23.  Sorria e gargalhe mais;
24.  Não necessite ganhar todas as discussões. Aceite também a discordância;
Sociedade:
25.  Entre mais em contato com sua família;
26.  Dê algo de bom aos outros diariamente;
27.  Perdoe a todos por tudo;
28.  Passe tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6;
29.  Tente fazer sorrir pelo menos três pessoas por dia;
30.  Não te diz respeito o que os outros pensam de você;
31. O seu trabalho não tomará conta de você quando estiver doente. Os seus amigos o farão. Mantém contato com eles.
A Vida:
32.  Faça o que é correto;
33.  Desfaça-se do que não é útil, bonito ou alegre;
34.  DEUS cura tudo;
35.  Por muito boa ou má que a situação seja.... Ela mudará...
36.  Não interessa como se sente, levanta, se arruma e aparece;
37.  O melhor ainda está para vir;
38.  Quando acordar vivo de manhã, agradeça a DEUS pela graça.
39.  Mantenha seu coração sempre feliz.
Por último:
40.   Envia para/Partilha com aqueles que você ama!

A.Mota

segunda-feira, 17 de setembro de 2012

Aconteceu na Islândia

Ouve-se falar pouco disto, mas é a melhor solução!
Iria trazer muita dificuldade ao nosso país, mas era um processo de purga interessante.
Se o povo quiser fazer algo do género era impossivel não fazer parte!




Bjs e abs,
A.Mota

quarta-feira, 12 de setembro de 2012

Frases soltas


"A ideologia neoliberal é uma aberração, que põem em questão os fundamentos da própria democracia, não para a melhorar, sim para a destruir" Baptista-Bastos in Jornal de Negócios 07/09/2012 (retirado de http://oourico.blogs.sapo.pt/364774.html a 12/09/2012)

"De um líder espera-se que seja mais lúcido do que os liderados; e que trabalhe, estude, ouça especialistas, pondere, avalie - e decida" (retirado de http://senatus.blogs.sapo.pt/657377.html a 12/09/2012)

Cpts,
A. Mota

terça-feira, 21 de agosto de 2012

A República: um ponto de vista!

Ola a todos,

Regressado de umas curtas ferias, vi este video. Tem alguns pontos interessantes, no entanto não se pode concordar com tudo.



O grande problema parece ser o de sempre: falta de educação comunitária!

Abs,
Andre

segunda-feira, 6 de agosto de 2012

Pois é.... bom comentário!

Uma boa crónica:

Jogos Olímpicos 2012 - Porquê os chineses? Por que não os portugueses?

Diria que os chineses como exemplo é apenas uma referência.
O problema não está só no governo está também nas mentalidades e essa é a mudança mais necessária...

Agora os governantes não podem, como parece estar a acontecer com a Educação Física, ajudar a diminuição  na prática de desporto entre os jovens. Isso é INACEITÁVEL!

Cpts,
A. Mota

segunda-feira, 16 de julho de 2012

Recebi por email...

Vale o que vale quando se recebe algo por email. Digo-o no sentido da autoria (pois não fui confirmar!) do texto. No entanto o mesmo está fenomenal. É a realidade nua e crua do nosso pais que todos amamos.

Aqui vai:


Eduardo Prado Coelho - Para chorar de vergonha

Eduardo Prado Coelho, antes de falecer (25/08/2007), 
teve a lucidez de nos deixar esta reflexão, sobre nós todos, 
por isso façam uma leitura atenta
Precisa-se de matéria prima para construir um País Eduardo Prado Coelho - in Público


A crença geral anterior era de que Santana Lopes não servia, bem como  Cavaco, Durão e Guterres.



Agora dizemos que Sócrates não serve.

E o que vier depois de Sócrates também não servirá para nada.

Por isso começo a suspeitar que o problema não está no trapalhão

que foi Santana Lopes ou na farsa que é o Sócrates.


O problema está em nós. Nós como povo.

Nós como matéria prima de um país.

Porque pertenço a um país onde a ESPERTEZA é a moeda

sempre  valorizada, tanto ou mais do que o euro.


Um país onde ficar rico da noite para o dia é uma virtude
mais apreciada do que formar uma família

baseada em valores e respeito aos demais.


Pertenço a um país onde, lamentavelmente, os jornais jamais
poderão ser vendidos como em outros países, isto é,
pondo umas caixas nos passeios onde se paga por um só jornal
E SE TIRA UM SÓ JORNAL,
DEIXANDO-SE OS DEMAIS ONDE ESTÃO

Pertenço ao país onde as EMPRESAS PRIVADAS são fornecedoras particulares

dos seus empregados pouco honestos, que levam para casa,

como se fosse correcto, folhas de papel, lápis, canetas, clips e tudo o que possa ser útil

para os trabalhos de escola dos filhos... e para eles mesmos.


Pertenço a um país onde as pessoas se sentem espertas porque
conseguiram comprar um descodificador falso da TV Cabo,
onde se frauda a declaração de IRS para não pagar ou pagar menos impostos.

Pertenço a um país:


-Onde a falta de pontualidade é um hábito;


-Onde os directores das empresas não valorizam o capital humano.

-Onde há pouco interesse pela ecologia, onde as pessoas atiram lixo  nas ruas e, depois,

reclamam do governo por não limpar os esgotos.


-Onde pessoas se queixam que a luz e a água são serviços caros.

-Onde não existe a cultura pela leitura (onde os nossos jovens dizem  que

é 'muito chato ter que ler') e não há consciência nem memória

política, histórica nem económica.

-Onde os nossos políticos trabalham dois dias por semana para aprovar projectos e leis
que só servem para caçar os pobres, arreliar a classe  média

e beneficiar alguns.


Pertenço a um país onde as cartas de condução e as declarações médicas
podem ser 'compradas', sem se fazer qualquer exame.

-Um país onde uma pessoa de idade avançada, ou uma mulher com uma criança nos braços,
ou um inválido, fica em pé no autocarro, enquanto a pessoa que está sentada

finge que dorme para não lhe dar o lugar.


-Um país no qual a prioridade de passagem é para o carro

e não para o peão.


-Um país onde fazemos muitas coisas erradas,

mas estamos sempre a criticar os nossos governantes.


Quanto mais analiso os defeitos de Santana Lopes e de Sócrates,
melhor me sinto como pessoa, apesar de que ainda ontem

corrompi um guarda de trânsito para não ser multado.


Quanto mais digo o quanto o Cavaco é culpado, melhor sou eu como português,
apesar de que ainda hoje pela manhã explorei um cliente que confiava em mim,

o que me ajudou a pagar algumas dívidas.


Não. Não. Não. Já basta.

Como 'matéria prima' de um país, temos muitas coisas boas,

mas falta  muito para sermos os homens e as mulheres que o nosso país precisa.


Esses defeitos, essa 'CHICO-ESPERTERTICE PORTUGUESA' congénita,
essa desonestidade em pequena escala, que depois cresce e evolui
até se converter em casos escandalosos na política, essa falta de qualidade humana,
mais do que Santana, Guterres, Cavaco ou Sócrates,

é que é real e honestamente má, porque todos eles são portugueses como nós,

 ELEITOS POR NÓS. Nascidos aqui, não noutra parte...

Fico triste.

Porque, ainda que Sócrates se fosse embora hoje,

o próximo que o suceder terá que continuar a trabalhar com a mesma matéria prima

 defeituosa que, como povo, somos nós mesmos.

E não poderá fazer nada...

Não tenho nenhuma garantia de que alguém possa fazer melhor,
mas enquanto alguém não sinalizar um caminho destinado a

erradicar primeiro os vícios que temos como povo, ninguém servirá.


Nem serviu Santana, nem serviu Guterres, não serviu Cavaco,

nem serve Sócrates e nem servirá o que vier.


Qual é a alternativa ?

Precisamos de mais um ditador, para que nos faça cumprir a lei

com a força e por meio do terror ?


Aqui faz falta outra coisa. E enquanto essa 'outra coisa' não comece
a surgir de baixo para cima, ou de cima para baixo, ou do centro para os lados,
ou como queiram, seguiremos igualmente condenados,

igualmente  estancados... igualmente abusados !


É muito bom ser português. Mas quando essa portugalidade autóctone começa

a ser um empecilho às nossas possibilidades de desenvolvimento

como Nação, então tudo muda...

Não esperemos acender uma vela a todos os santos,

a ver se nos mandam um messias.


Nós temos que mudar. Um novo governante com os mesmos portugueses

nada poderá fazer.


Está muito claro... Somos nós que temos que mudar.

Sim, creio que isto encaixa muito bem em tudo o que anda a acontecer-nos:

Desculpamos a mediocridade de programas de televisão nefastos e,
francamente, somos tolerantes com o fracasso.

É a indústria da desculpa e da estupidez.

Agora, depois desta mensagem, francamente, decidi procurar o responsável,

não para o castigar, mas para lhe exigir (sim, exigir)

que melhore o seu comportamento e que não se faça de mouco,

de  desentendido.


Sim, decidi procurar o responsável e ESTOU SEGURO DE QUE O ENCONTRAREI
 QUANDO ME OLHAR NO ESPELHO.

AÍ ESTÁ. NÃO PRECISO PROCURÁ-LO NOUTRO LADO. E você, o que pensa ?... MEDITE  !

EDUARDO PRADO COELHO

 Abs,
A. Mota

quarta-feira, 11 de julho de 2012

terça-feira, 10 de julho de 2012

Pensamento durante caminhada!!!

Olá meus fas,

Como alguns ja devem saber tenho feito caminhadas entre casa e universidade (±45 min) de uma forma regular (2/3 vezes por semana).

Não o faço mais pois nos restantes dias  da semana vou ao ginásio. Se já com a mochila do computador a caminhada deixa marcas, adicionar o "saco" de desporto seria loucura. Sou tolo eu sei, mas ainda não estou louco :)

Ora as caminhadas permitem-me pensar com calma em vários assuntos e hoje (talvez devido a conversas em dias anteriores) lembrei-me desta noticia:

http://www.publico.pt/Tecnologia/o-carregador-unico-para-telemoveis-esta-a-chegar-a-europa_1479224


Ora como podem ver a noticia é de Fevereiro do ano passado. E mais informação pode-se obter aqui:

http://ec.europa.eu/enterprise/sectors/rtte/chargers/index_en.htm

A tecnologia de um carregador de telémovel único assentará em micro-USB. Ora espero que ao adquirir um carregador universal com ligação micro USB este não venha tipo os caregadores da loja dos chineses com milhares de ligações para diferentes telemóveis.

Lembrei-me disso pois há dias alguém entrou no meu laboratorio a pedir "um carregador de telemóvel NOKIA", mas era tão especifico que ninguém tinha! Ora há 10 anos 80% das pessoas tinha um carregador NOKIA. Depois houve a distinção caregador NOKIA e carregador NOKIA "fininho" (5 anos?!). Agora cada modelo NOKIA tem o seu tipo especifico (não será assim tão rigoroso, mas ok).

Em conclusão, se a pessoa tivesse pedido o carregador há 10 anos tinha carregado a bateria do telemóvel, se fosse há 5 anos tinha 50% de hipoteses pois tanto haviam os ditos normais como os "fininhos"... Hoje em dia, e pasmem-se, depois de se terem feito leis com o acordo das empresas que fazem telemóveis, não se consegue pedir emprestado um carregador de telemóvel!

O problema é que este não é caso isolado, nos ultimos tempos tem acontecido com alguma frequencia. A solução é transportar o nosso carregador de telemóvel ou ter varios entre casa, carro, local de trabalho. E esta ultima opção vai contra o objectivo da UE de reduzir o número de carregadores.

Sou uma pessoa optimista e espero que tenha sido o último suspiro das empresas que fabricam telemóveis para nos estorquir mais um pouco de dinheiro. Pois se a solução for um carregador "tipo-loja dos chineses" então as pessoas passarão a ter o mesmo problema que teve o colega que veio pedir o carregador. Ou seja vão dizer-lhe algo do género: "Eu tenho, mas com o adaptador pra a marca XPTO que não é NOKIA"

Mais uma coisa a marca NOKIA foi referida por ser a mais utilizada pelas pessoas com quem convivo diariamente.

Outra coisa que me surpreende hoje em dia são os smarphones. Ha temos adquiri um telemóvel (normal) ms reparei em algumas coisas dos smartphones.

A autonomia destes telemóveis é um pouco limitada? Ou seja a bateria é boa, mas eles gastam tanta que praticamente todos os dias temos de os carregar! Não me parece boa solução, até em termos de poupança energética. Mesmo não sendo a quantidade de energia gasta significativa o gesto é reprovável.

Fica o pensamento....

Bjs e abs,
A. Mota




quarta-feira, 13 de junho de 2012

Sampaio da Nóvoa - bom discurso de 10 de Junho

Só me pergunto... será que alguém ouviu bem o que foi dito?

Ou limitaram-se a escutar?



Fica a dúvida... e nem questiono se vão mudar algo na politica porque isso seria pedir demais. hihi...

André

Sampaio da Nóvoa - bom discurso de 10 de Junho

Só me pergunto... será que alguém ouviu bem o que foi dito?

Ou limitaram-se a escutar?



Fica a dúvida... e nem questiono se vão mudar algo na politica porque isso seria pedir demais. hihi...

André

Sampaio da Nóvoa - bom discurso de 10 de Junho

Só me pergunto... será que alguém ouviu bem o que foi dito?

Ou limitaram-se a escutar?



Fica a dúvida... e nem questiono se vão mudar algo na politica porque isso seria pedir demais. hihi...

André

segunda-feira, 28 de maio de 2012

The scorpion....

Sou escorpião e com orgulho. Mais fotos virão:


Adorei! No futuro virá outra... mas o futuro e só pró ano ;)

Bjs e abs,
A. Mota

terça-feira, 10 de abril de 2012

Como a desigualdade social magoa sociedades!

Ola,

Pois é, aqui esta um video interessante. Admito que nao é muito sientifico, mas valeria a pena estudar o caso.



Bjs e Abs,
Mota

terça-feira, 27 de março de 2012

My Bubbles!




I love bubbles...

Lembrei-me disto! Quem trabalha comigo entenderá...

Abs,
A. Mota

quinta-feira, 22 de março de 2012

Braga e uma descoberta nova...

Com se sabe este ano Guimarães é a Capital Europeia da Cultura.
Braga não poderia ficar atrás por questões de rivalidade, então fez-se como as crianças e deram-lhe um docinho :) Mas um docinho que pode, se devidamente saboreado, trazer grandes beneficios à cidade!

Braga é Capital Europeia da Juventude.

Até ontem, com muita tristeza minha, pouco linha lido acerca destes eventos a ocorrer na Augusta Cidade. Ontem a noite li uma boa reportagem, onde se nota que Braga não só é uma cidade Jovem, mas também Empreendedora. Gostei da reportagem, leiam se puderem!

Se gostarem mais de ciencia, leiam esta noticia, ao que parece descobriu-se em Portugal uma nova particula subnuclear. Implicações que terá na nossa vida prática não sabemos, mas se tiverem que apenas poderão ser viviveis em décadas...

Abs,
A. Mota

quinta-feira, 15 de março de 2012

Cáustico

Mudam-se os governos e alteram-se os lobis, mas...



O povo é quem sempre paga a factura!

O pior é que o objectivo das pessoas é sair da classe "povo" para se tornarem classe alta (a classe média também é "povo"), quando se deveria era pensar em evoluir a classe "povo" como um todo. No entanto, para alguns serem muito ricos milhoes tem de ser pobres, e o resto é treta!

Agora vou ali pagar a conta da electricidade...

親吻和擁抱
A. Mota

terça-feira, 6 de março de 2012

Um dos objectivos...

Um dos meus objectivos da minha reabertura deste blog é deixar aqui algumas noticias/videos que acho interessantes... Ja devem ter reparado que o comecei a fazer. A maioria da informação é obtida nos blogs que vou lendo, apenas servirá mais para eu me guiar. Como o posso fazer partilhando, faço-o!

Quando tiver tempo irei tecer alguns comentarios, mas normalmente não acontecerá. Espero que as leiam. Se tal como eu as acharem minimamente interessantes e quiserem comentar por favor façam-no!

Talvez no inicio as noticias serão um pouco mais dispersas, mas com o tempo poderei divergir para as areas que mais gosto: ciencia e tecnologia!

Hoje do que li destaco:

A erupção solar e os seu efeitos na terra (a noticia é de 5 de Março). Conclusão: concordo com o sol a afectar alguem o melhor é afectar as comunicações radio da China :-P

Um exame importante para as futuras mulheres (também de 5 de Março). Será que vai ser implementado no futuro?

E agora vinhos sem sulfuroso? Mãe esta é nova, hein. Ja uma patente (como pretendem) não sei se o vão conseguir. A ideia é patentear primeiro e divulgar depois? Ou estou errado! Espero sinceramente que já o tenham feito, senao deve ser mais complicado...

Vou dando noticias (literalmente).

Abs,
A. Mota

sexta-feira, 24 de fevereiro de 2012

Novos telemoveis


Nice...

TINY TRANSISTOR



O limite da miniturização... ja se chega a escala atómica...


Re-abertura...

Ola Amigos, se alguem me segue ainda :p

Seguindo a inciativa da minha prima de Lisboa, que mudou o proposito do seu blog... agora é muito mais que um Blog de venda de bijuterias :)

Mas deiam lá uma vista de olhos:

http://mardecores.blogspot.com/

Meninas principalmente :)

Tal como ela vou tentar fazer um update regular ao meu Blog. Há uns dias que penso nisso, agora como leio regularmente alguns blogs... pode ser que me anime.

Se alguém ler os meus post, ficarei surpreendido...

Abraços e beijinhos,
André Mota